Energetisch Reinigen, Gronden & Beschermen met Etherische Olie & Edelstenen
De winkel Studio Bloom is opgezet rond het thema reinigen-gronden-beschermen en je kan de producten die bij deze thema's horen ook makkelijk vinden bij levensthema's. Het begrip reinigen, gronden en beschermen vormt een onmiskenbare basis die ook als duidelijke lijn bij de Groene Linde gevoerd wordt.
Wat betekent Reinigen, Gronden & Beschermen?
Ik kan mij heel goed voorstellen dat je je echt afvraagt waar dit over gaat en dat het misschien heel zweverig klinkt. Maar als je eens goed naar onze taal kijkt (luistert) dan is het zo gek nog niet; "Met je hoofd in de Wolken", "In het hier en nu zijn", "Met beide benen op de grond staan", "Het hoofd vol hebben", "Niet lekker in je vel zitten", "Even landen" en zo zijn er nog wel meer uitdrukkingen te bedenken.
Reinigen
Reinigen doen we wel dagelijks maar wellicht niet bewust. Het gaat hier namelijk over energetisch reinigen en dat komt simpel neer op ontprikkelen en onthaasten. Wat je kan doen om het hoofd leeg te maken door in de natuur te zijn, een spa, een reinigingskuur en rust nemen. Maar soms kleven gedachten en gebeurtenissen iets hardnekkiger vast en is er meer nodig. Bijvoorbeeld als je Hsper bent, dan neem je zoveel bagage van anderen over dat je soms echt niet meer weet wat van jou is. Dan kan je een dagelijks ritueel voor jezelf maken dat echt goed bij jou past. Ik vind het heerlijk om aan het eind van de dag een spraytje Hsp Cleansing te over mij heen te spuiten en een yogasessie of meditatie te doen. Ik raad aan dat wanneer je een nieuw huis intrekt om een grondige reiniging te doen met Salie en Mantra's.
Gronden
De meningen verschillen over eerst reinigen en dan gronden maar doe vooral wat werkt voor jou! Ik vind het fijn om eerst te reinigen zodat ik mijn volle focus en aandacht bij het gronden heb. Wat is gronden en hoe doe je dat? Ik zal eerlijk zijn.... het begrip kwam tot mij rond mijn twintigste en ik heb er lang over gedaan om het te begrijpen! Ik zag het gronden altijd los van het reinigen en beschermen. De etherische oliën van de Groene Linde hebben mij hier heel erg mee geholpen door bv een voetenbad te nemen of lekker Moeder Aarde onder mijn voeten te doen.
Gronden kan door middel van een visualisatie meditatie zoals bijvoorbeeld de bodyscan en natuurlijk de diepe buikademhaling! Als je dit regelmatig oefent dan merk je dat het je weinig moeite kost en je alleen maar even hoeft te denken "diep ademhalen, voeten op de grond". Op de website van Inspirerend Leven vind je heel veel artikelen over gronden, waaronder dit artikel met een aardingsoefening.
Beschermen
Het begrip beschermen had voorheen een negatieve vibe voor mij, alsof ik wilde beschermen uit angst en ik mij slachtoffer voelde van mijn gevoeligheid. Maar niets is minder waar! Beschermen is een stukje Zelf Liefde en Selfcare! Het hoort bij het stuk verzorgen en grenzen aangeven, net zoals we gezond eten. Laten we wel wezen, niet iedereen is continu bewust bezig of bewust aan het communiceren. Sommige mensen manipuleren waardoor we continu worden uitgedaagd onze grenzen aan te geven. Het is fijn als jouw Aura, jouw energetisch lichaam, sterk is en dat je je daar bewust van bent. Dan heb je namelijk een filter, zonder dat je je defensief op hoeft te stellen of afstandelijk bent. Met name wanneer je stevig gegrond bent, dan sta je als een huis. Het is dan ook makkelijker om te zien en te voelen wat bij jou hoort en wat bij de ander. Dan kan je groeien in jouw eigen stuk.
Door gezond en bewust te eten, te bewegen, in de natuur te zijn, je bewust te zijn van je gedachten en communicatie, door te mediteren en mantra's te luisteren en te zingen kan je al je energielichamen in balans brengen. Door dagelijks rituelen in je dagritme in te voeren kan je je sterker en gezonder gaan voelen. Door bewust te gronden, te reinigen en je te beschermen op een manier dat voor jou goed voelt.
Op de website van Inspirerend Leven vind je heel veel artikelen over gronden, waaronder dit artikel met een aardingsoefening.
Hoe merk je dat je gronding, reiniging of bescherming nodig hebt?
Eigenlijk zijn er maar weinig mensen goed gegrond zonder dat ze dat door hebben. Het wordt ons ook niet echt geleerd en we zijn nog maar weinig in de natuur. De meeste mensen zitten erg veel in hun hoofd en onze maatschappij verwacht bepaalde dingen van ons (eigenlijk denken wij dat alleen maar en wordt dat doorgegeven...) waardoor we makkelijk uit onze kern raken. Hieronder beschrijf ik de symptomen die natuurlijk ook een andere oorzaak kunnen hebben, dat weet je alleen zelf het best! Je zal ook zien dat het concept reinigen, gronden en bescherming niet los van elkaar staat en samen een balans vormen. Het is ook een concept die we in Yoga toepassen al kan je daar nog best wel van gaan vliegen ;) De chakraleer, Ayurveda en de elementen in bv de Japanse en Chinese filosofie en geneeskunde gaan hier ook over.
Reiniging
- Wanneer je je 'vies' voelt.
- Wanneer je een vol hoofd hebt.
- Wanneer je niet weet welke emotie van jou is.
- Wanneer je je overprikkeld voelt.
- Na een ruzie.
- Bij een break up.
- Wanneer je je gespannen voelt.
- Na een school- of werkdag.
- Als je moeilijk kan loslaten.
Gronding
- Je niet thuis voelen.
- Een zweverig gevoel hebben.
- Problemen met geld en relaties.
- Overal tegen aan stoten en struikelen.
- Angstig zijn en het gevoel niet genoeg te hebben. Mist een gevoel van overvloed.
- Depressies.
- Weinig energie of levensvreugde.
- Niets afmaken.
- Koude handen en voeten.
- Niet aanwezig zijn, uit contact.
Bescherming
- Energie lekken, snel moe in drukke ruimtes.
- Beïnvloedbaar, niet weten wat je zelf wilt.
- Moeite met grenzen aanvoelen en aangeven.
- Gevoel niet zichtbaar te zijn.
- Wanneer je veel nachtmerries en angsten hebt.
- Teveel blootstelling aan straling van computers, telefoon of Digibord.
- Wanneer woorden en gebeurtenissen aan je blijven 'kleven' en je er veel over piekert.
Aurasprays van de Groene Linde
De Groene Linde heeft meerdere geurlijnen rond het thema reinigen-gronden-beschermen voor jong en oud. Van die lijnen hebben zij hele fijne probeerpakketjes met mini sprays van 10 ml gemaakt. Deze zijn ook leuk om cadeau te geven. De Groene Linde staat bekend om haar geurfrequentie Moeder Aarde, dit is een heerlijke geur om te gronden. Geliefd bij kinderen en volwassenen!
De Hsp lijn werkt op een dieper energetisch niveau mocht je dat nodig hebben. Je kan voor meer informatie kijken bij de producten via de link.
De Groene Linde
De Groene Linde heeft een proefzakje met de 3 sprays van 10 ml
- Clean Energy (reinigen)
- Moeder Aarde (gronden)
- Bescherming (beschermen)
De Groene Linde heeft een proefzakje met de 3 sprays van 10 ml Hsp
- Cleansing (reinigen)
- Grounding (gronden)
- Protection (beschermen)
De Groene Linde heeft een proefzakje met de 3 sprays van 10 ml voor kinderen vanaf 4 jaar
- Walvisje, maak me schoon (reinigen)
- Olifantje, zet me op de grond (gronden)
- Egeltje, bescherm mij (beschermen)
De Groene Linde heeft een proefzakje met de 3 sprays van 10 ml voor kinderen vanaf 2 jaar
- Schud maar van je af (reinigen)
- Voetjes op de grond (gronden)
- Sterretjes om je heen (beschermen)
Reinigende Etherische oliën
Naast de samengestelde oliën van de Groene Linde kan je ook enkelvoudige oliën gebruiken. Zowel 1 geur of in een mix die jij lekker vindt. Bijvoorbeeld in de Diffuser, een voetenbad of een zelfgemaakte roller. De meeste etherische oliën zijn energetisch reinigend maar sommigen werken ook nog eens aardend en beschermend.
- Atlas Ceder Atlasceder is een sterk aardende geur die ook nog eens reinigend en beschermend werkt. Het helpt je stevig te aarden en de geur kalmeert en zorgt voor stabiliteit in tijden van veranderingen, die meestal gepaard gaan met angst en onzekerheid. Ceder brengt rust en kalmte en verzacht woede en angst, een fijne olie bij spanningen. De Atlasceder geeft bescherming aan degene die gevoelig zijn voor de dagelijkse 'hardheid'. Voeg Ceder toe aan een blend die bedoeld is om je ruimte te reinigen. Net als Salie wordt Ceder gebrand tijdens ceremoniële smudge sessies.
- Heerlijk met Pepermunt en in deze combinatie heel fijn voor op het werk of tijdens studie.
- Grove Den is een sterk energetisch reinigende olie die veel rust brengt voor iedereen die rusteloos en overprikkeld is. Ze maakt de aura schoon en zorgt voor een goede gronding waardoor er innerlijke rust ontstaat. In een ruimte kan het verdampen van Grove Den veel negativiteit verwijderen, ook als het gaat om entiteiten. Door de sterk reinigende eigenschappen zorgt Grove den voor een ontspannen en serene sfeer. Een ideale olie om te verdampen samen met Wierook in een meditatie ruimte. De Grove Den zorgt ervoor dat je goed in verbinding blijft met de aarde, het geeft een ruimte weer een sfeer.
- Lavendel Lavendelolie is een etherische olie die de harmonie herstelt en een prettige, frisse en zuiverende sfeer creëert, net zoals Citroenolie. De geur van lavendelolie is erg verfrissend. Het kalmeert de zenuwen en is daarom de meest effectieve olie bij stress en bij slaapproblemen. Lavendel zorgt voor evenwicht en dat is vooral te zien in het chakra-systeem, waar Lavendel de hogere en de lagere chakra’s met elkaar in evenwicht brengt. Lavendel heeft een positieve uitwerking op alle chakra’s en heeft zowel een kalmerend als een reinigend effect.
- Citroen Citroen staat echt voor zuiverheid en heeft een hoge, zuivere trilling. De etherische olie geeft een lichte, frisse geur die de sfeer verbetert, stimuleert en tegelijkertijd ontspant. Citroenolie is als een frisse wind voor de ziel en reinigt de ruimte en geest. Je bent direct weer in het hier en nu. Als er geen beweging zit in je leven en je voelt je geestelijk zwaar, dan zorgt citroen ervoor dat je je weer lichter en vrijer gaat voelen. De combinatie Citroen met Lavendel is heel verfrissend!
Edelstenen voor reiniging, gronding & bescherming
Edelstenen kunnen heel ondersteunend werken en je een extra reminder geven om zo jouw intenties te versterken. Zoals je ziet in het onderstaande lijstje zie je dat bepaalde stenen een dubbele werking hebben.
Reiniging
- Bergkristal
- Agaat
- Amethist
- Seleniet
- Barnsteen
- Rookkwarts
- Dalmatiër Jaspis
- Rode Jaspis
- Zwarte Toermalijn
- Zwarte Obsidiaan
Gronding
- Rode Jaspis
- Versteend Hout
- Aragoniet
- Mosagaat
- Hematiet
- Rookkwarts
- Dalmatiër Jaspis
- Zwarte Toermalijn
-
Bescherming
- Labradoriet
- Amazoniet
- Tijgeroog
- Kattenoog
- Zwarte Toermalijn
- Shungiet
- Rookkwarts
- Dalmatiër Jaspis
- Rode Jaspis
Reinigend en Grondend voetenbad met etherische oliën
Wanneer je een voetenbad voor het slapen gaan neemt, gebruik dan lekker Moeder Aarde' of de chakra olie Muladhara voor een diepe slaap. Himalaya zout werkt ook nog eens energetisch reinigend. Net als Bergkristal zuivert het de Aura en de ruimte. De voetzolen nemen etherische olie heel goed op en met een voetenbad reinig je jouw energetisch systeem via de huid en de voetchakra's en met de juiste olie werkt het extra grondend!
Voetenbad klaarmaken
Een heerlijk voetenbad maak je lekker zelf! Hoe?
- Vul een teil met lauwwarm water
- Voeg daar 2 grote eetlepels Himalaya zout aan toe of 125 gram Magnesium kristallen
- Een scheut Jojoba olie of olie naar keuze, ongeveer 5 ml
- Ongeveer 4 druppels etherische olie naar keuze
- Je kan edelstenen zoals Bergkristal voor extra reiniging of Rode Jaspis voor extra gronding toevoegen aan het voetenbad. Als je de stenen 4 uur vantevoren in het water legt heb je optimaal resultaat. Je kan gewoon een klein beetje edelsteenwater aan het warme voetenbad toevoegen en dan de edelstenen erbij
- En maak het af met Rozenblaadjes!
De voeten nemen heel goed Magnesium op en de mineralen uit Himalaya zout en op deze manier komt de etherische olie ook goed in je systeem. Na ongeveer 20 minuten heeft de huid alle Magnesium en Mineralen opgenomen en tegelijkertijd zich ontdaan van zuren en vuil. Het is heel gezond om regelmatig een voetenbad te nemen omdat het lichaam Magnesium niet kan bufferen. Drink voldoende tijdens het badje want het werkt ontslakkend en ontgiftend, de nieren hebben wat extra vloeistof nodig
Het kan in een teiltje maar beter is een emaille teil ivm ftalaten en weekmakers. Ik heb zelf deze mooie teil van Dille & Kamille.
